Menu

Resep Donat Kentang Yang Menyehatkan


Donat Kentang adalah donat yang bahan utamanya berasal dari Umbi-umbian kentang, kue ini sangat enak sekali, dan jarang sekali orang yang tidak suka dengan kue ini, karena hampir semua orang pasti suka dengan kue ini.

Untuk membuat kue donat kentang yang enak sebenarnya sangat mudah, cukup perhatikan kualitas kentangnya, maka Anda bisa membuat kue donat yang enak dan maknyus tentunya.

Ada banyak sekali manfaat kentang bagi kesehatan kita, dan akan saya bahas secara sederhana ya, dan manfaat kentang adalah sebagai berikut.

kentang

Kandungan dan Manfaat Kentang bagi kesehatan:

 

Kentang kaya vitamin dan mineral

Dengan kayanya mineral dan vitamin tersebut, maka kentang bisa memenuhi kebutuhan gizi yang kita perlukan, dan adanya mineral maka dapat mencegah dehidrasi.

 

Kentang Sumber serat larut dan tak larut yang baik

Serat ini sangat bermanfaat buat usus kita, dan kalau kita makan teratur maka kesehatan usus akan terjaga dengan baik.

 

Membantu pencernaan dan penderita diabetes

Penderita diabetes memang dilarang atau diminta menjauhi nasi putih, nah kalau ada yang terkena diabetes yuk makan kentang, sebagai makanan utama, dan semoga diabetesnya bisa terkontrol dengan baik.

 

Nah itu adalah beberapa ulasan mengapa saya membuat donat kentang, karena memang kentangnya sendiri sudah menyehatkan kita semua, apalagi kita buat donatnya, hmmm pasti pada penasaran kan,  yuk simak ulasan saya berikut ini, selamat mencoba.

 

Bahan-bahan

tepung terigu 230 gram

2 sdm susu bubuk dancow

mentega 2 sdm

3 sdm gula

kentang 1 buah

1 sdm ragi (fermipan)

Air, Garam, Minyak goreng (masing-masing secukupnya saja)

 

Cara membuat donat kentang

Ambil ragi dan larutkan

Dan tambahkan 1 sdm gula kedalam air

Setelah itu tunggu sampai adonannya berbuih

Kemudian campur semua bahan lain yang telah disiapkan kecuali mentega

Uleni semua sampai setangah kalis

Tambahkan mentega dan uleni sampai kalis

Sisihkan sampai 30 menit

Kempiskan dan bentuk donat

Goreng donat itu dan siap disantap.

 

Demikian artikel mengenai donat kentang ini, semoga artikel ini dapat bermanfaat buat kita semua ya, sampai jumpa dan terimakasih.

Leave a reply


Your email address will not be published. Required fields are marked *